- 2013-01-02 11:49:16·正念是明灯不是法官
- 2013-01-02 11:49:16·一 正念观身 练习1 有意识的呼吸
- 2013-01-02 11:49:12·一 正念观身 练习2 随息
- 2013-01-02 11:49:12·一 正念观身 练习3 身心合一
- 2013-01-02 11:49:05·一 正念观身 练习4 静
- 2013-01-02 11:48:57·一 正念观身 练习9 观身无常
- 2013-01-02 11:48:52·一 正念观身 对前九个练习的评论
- 2013-01-02 11:48:49·二 正念观受 练习11 了别受
- 2013-01-02 11:48:49·二 正念观受 练习12 观察受之根源
- 2013-01-02 11:48:44·三 正念观心 练习13 观贪欲
- 2013-01-02 11:48:44·三 正念观心 练习14 观嗔恚
- 2013-01-02 11:48:40·三 正念观心 练习15 慈观
- 2013-01-02 11:48:40·四 正念观法 练习16 择法
- 2013-01-02 11:48:34·四 正念观法 练习17 观结使
- 2013-01-02 11:48:28·四 正念观法 练习20 播下安祥之种
