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- 2012-12-29 14:50:34·观呼吸与观四界 序
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- 2012-12-29 14:48:56·2 基本的准备说明
- 2012-12-29 14:48:54·3 念处禅实修技巧
- 2012-12-29 14:48:54·4 身念处
- 2012-12-29 14:48:51·5 受念处
- 2012-12-29 14:48:51·6 心念处和法念处目标
- 2012-12-29 14:48:49·7 五盖
- 2012-12-29 14:48:49·9 五根
- 2012-12-29 14:48:47·10 平衡五根
- 2012-12-29 14:48:47·11 敏锐五根
- 2012-12-29 14:48:44·12 定的种类
- 2012-12-29 14:48:44·13 止禅跟观禅间的明显差异
- 2012-12-29 14:48:42·14 理解内观智慧
- 2012-12-29 14:48:42·15 内观智慧概述
- 2012-12-29 14:48:40·16 心的荒野
- 2012-12-29 14:48:40·17 毗婆舍那禅修进步的要点