尊者阿难教导如何灭除色欲
《阿难经》
一时,尊者阿难住舍卫城附近的祇树给孤独精舍。他于清早身着袈裟,手持僧钵与外袍,以尊者婆耆沙为侍者,一同前往舍卫城托钵。当时,尊者婆耆沙(对独身生活)升起不满; 他的心为色欲侵入。于是他对尊者阿难说了以下此偈:
“以官感色欲,我在燃烧;
我的心在起火。
乔达摩啊,请出于慈悲,
为我说止熄法。”
[尊者阿难:]
“因辨识扭曲,
你的心在燃烧。
远离伴随着色欲的
美丽主题。
“把心理造作,
视为它物、苦、非我。
熄灭你的莫大色欲,
切勿一次次继续燃起。
“以不净观
修练心智,
在不净观中
入定、一境。
“使念住
浸没于色身,
做一个
趋向无欲者。
“修练无所缘禅定,
脱离自满。
穿透自满后,
你得以平静地继续前行。”
——SN8.4(相应部,坦尼沙罗尊者英译)
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