七觉支 | (呼吸之)七觉支 | 七邪觉支 |
(1)念(sati, smrti f.)觉支 (可以无限开发) | 忆念呼吸(或触觉) | 无念、失念 |
(2)择法觉支(dhamma-vicaya, dharma-pravicaya m.)知善恶、知因果 | 了解呼吸(或触觉) | 1.不知善恶、不知因果 2.知善恶,还是要作恶 |
(3)精进(viriya, virya n.)觉支(英雄本色觉支) (一)不生起未生之恶不善法 (二)断已生之恶不善法 (三)生起未生之善法 (四)持续已生之善法 | 努力觉知呼吸(或触觉) | 邪精进 (一)生起未生之恶不善法 (二)增长已生之恶不善法 (三)生起未生之恶法 (四)持续已生之恶法 |
(4)喜(piti, priti f.)觉支 | 体验呼吸时,内心的欢喜 | 苦 |
(5)轻安(passaddhi, prawrabdhi f.)觉支 | 体验呼吸时,内心的平静 | 沉重 |
(6)定(samadhi, samadhi m.)觉支 | 一心专注(或觉知)呼吸 | 躁动 |
(7)舍(upekkha, upeksa f.)觉支(旁观觉支) | 旁观呼吸、不执着呼吸 | 无法控制、不客观 |
* 掉举、散乱时,应加强轻安、定、舍觉支;不应加强择法、精进、喜觉支。
* 昏沈、瞌睡时,应加强择法、精进、喜觉支;不应加强轻安、定、舍觉支。
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